Poco conocidos hechos sobre Obstáculos para encontrar pareja.
Permítete notar tus emociones sin juzgarte a ti mismo y recuerda que mereces amor y cuidado, incluso cuando estás solo.La investigación muestra que practicar la atención plena puede ayudar a aliviar los sentimientos negativos, incluida la soledad. (Tal ocasión es por eso que millones de personas usan aplicaciones de atención plena basadas en